口臭を防ぐマウスピーリングウォーター
口臭予防には何を使っていますか？アンケートでは自分の口臭より他人口臭が気になる人が多い、という結果がでていますが、「他人のふりみて我がふり直せ」です。油断しないでしっかりケアして口臭を予防したいですね。
口臭対策はこまめな歯磨きと舌コケをとることが基本です。歯磨きもできたら毎食後にしたいもの。でも職場や学校、外食などなかなか歯磨きができる環境にない時がありますよね。そんな時に役立つのがOLや女子高校生の間で大人気のマウスピーリングウォーターなんです。
マウスピーリングウォーターの人気の秘密は
①1回分づつ持ち歩ける②ピーリングするように歯の裏側のカスまでとってくれる
からなんですね。
ピーリングウォーターに入っている「チャ葉エキス」がマウスウォッシュだけでお口の中の汚れがかたまりになって出てくるんです。ウォーターを20秒ほど口のなかに含んむだけ。これならレストランのお手洗いでも簡単にできますよね。
レモン果汁、キシリトール、メントールも入っているので、マウスピーリング後はスッキリレモンの香りがお口のなかに漂います。これならデートの時もちょとお手洗いでケアするだけで、口臭の心配をしなくてすみますよね。
マウスピーリングウォーターはココ一番！という時にぜひ使用した口臭予防グッズです。
口臭予防と原因
口臭の原因は大きく4つの種類に分けられます。
①生理的原因(朝起きた時、緊張した時、老人性)
②食物的原因
③他覚的口臭
④自覚的口臭
①はよく歯を磨くこと、口の中を乾燥させないことで防ぐことができます。緊張すると口臭がするのも、緊張のため口で息をして口の中が可乾き、菌が繁殖するため。予防対策としては「ガムをかまずに口の中で転がす」と口臭を防ぐ効果があります。
食物的原因は、にんにくなど、においの強い食事やお酒を飲んだ時。こんな時はマウスピーリングウォーターが大活躍ですよね。
自覚的口臭は他人には臭わなくでも自分には臭う、もしくは精神的なものが作用しているようです。他人が気にならないよ、と言っても自分は気になる！という人は、一呼吸おいてリラックスしてみましょう。
口臭の原因で問題なのは③他覚的口臭なんです。その中でも舌コケのためなら、ケアすることで防げます。蓄膿症の人も鼻に膿がたまったりして口臭になりますが、これは耳鼻科でケアすることができます。
口臭で気をつけなければいけないのは「内臓などの疾患」からくる場合。胃や腸の調子が悪い、便秘ぎみ、下痢ぎみ、なんていう場合は他の病気が原因になっている場合がありますので、病院で診てもらうことをお勧めします。
口臭が気になったら、自分の健康も疑ってみる。そんな習慣を身につけたいものですね。